Galileo-Vibrationstraining
Aufgrund seiner einzigartigen patentierten seitenalternierenden Bewegung gegenüber anderen Trainingsmethoden und Trainingsgeräten hat das Galileo-Training folgende Vorteile:
- ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining durch einen physiologischen Bewegungsablauf
- hohe Akzeptanz durch schnelle Trainingserfolge
- vielfältige Anwendungsmöglichkeiten von Therapie bis Hochleistungssport
- enorm Zeit sparend
- stufenlos wählbare Amplitude (0-6mm)
- das am besten wissenschaftlich untersuchte System
Anstatt willentlicher Betätigung der Muskeln werden die Muskelkontraktionen beim Galileo-Training durch Dehnreflexe ausgelöst.
Bei einer durchschnittlichen Trainingszeit von z.B. drei Minuten bei 25 Hertz erfolgen 4.500 Muskelkontraktionen - jeweils in Beuger- und Streckermuskulatur.
Diese Wiederholungszahlen gewährleisten koordinative Verbesserungen und sind mit keiner herkömmlichen Trainingsform in vertretbarer Zeit zu schaffen.
Durch die natürlichen Bewegungsmuster während des Galileo Trainings wird der Bewegungsapparat zielorientiert und pysiologisch sinnvoll trainiert.
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www.galileo-training.com Mehr Info zum GALILEO
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